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奇异果的功效和作用

发布时间:2019-08-13 浏览次数:307 作者:吉祥 信息分类:饮食百科

奇异果其实就是猕猴桃的一个人工选育品种,果形一般为椭圆状,早期外观呈黄褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉鲜嫩,营养丰富,口感酸甜,含有维生素、微量元素、氨基酸等营养物质,是非常受欢迎的水果,那么奇异果的功效和作用有哪些呢?

奇异果的功效和作用


美白祛斑

维生素C含量极为丰富是奇异果的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。奇异果之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素C能有效**皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙。

改善毛孔粗大

奇异果含有大量的维生素C,多吃也不会胖,而且它还可以美容养颜,除了可以单吃以外还可以将它去皮涂抹在脸部,再配合一些**,这样可以改善毛孔粗大。

阻止老年斑形成,延缓衰老

奇异果还具有抗氧化和延缓衰老的效果,平时多食用奇异果可以**体内产生过多的过氧化物,这样可以有效阻止形成老年斑,从而达到延缓衰老的效果,老年人多吃对皮肤好哦!

奇异果有着非常不错的食用价值,可以扩张血管和降低血压,加强心脏肌肉,稳定血液中胆固醇的水平,以上就是食品招商网的吉祥为大家分享的“奇异果的功效和作用”的问题的解答,希望可以帮到大家!

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